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老人冬季保暖有讲究(二)
2023-01-18
应适当进行室外加热在阳光下保暖太久冬天在阳光下移动椅子有利于钙的吸收。然而,阳光也应该有一定程度,长时间暴露在阳光下会损害皮肤,破坏身体的自然屏障,使大气中的有害化学物质、微生物侵入身体,还可能导致视力下降。南宁玉洞医院出去时戴顶帽子较好“
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老人冬季保暖有讲究(一)
2023-01-18
在冬天,一些老年人到了冬天特别怕冷,想方设法保暖。但我们应该知道,有些做法对健康有害,可能还会引起病。南宁玉洞医院室内保暖很重要关闭的门窗可能会导致“暖气病”在门窗紧闭的供暖环境中,房间内的二氧化碳浓度会上升3~5倍,使许多老年人出现鼻咽部
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老年人怎样正确补钙?
2023-01-07
1.循序渐进。采取少量服用的原则,平时购买钙片时,应购买小剂量的钙片,每天应服用两三次,以提高身体对钙的吸收率,因为老年人胃肠消化功能不是很好,少量补钙可能可以减少肾结石、膀胱结石等问题的发生。玉洞养老院2.减少碳酸饮料。碳酸饮料中含有大量
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老人午休睡多久合适?
2023-01-07
不小睡和长时间小睡都不好。适当的午休不会影响你晚上的睡眠。然而,小睡取决于个人,并非每个人都适合。研究发现,一些老人在午睡后精气焕发,一些老人醒来时出现头晕、头疼、心悸、嗜睡等不适现象。玉洞养老院德国精S病学家进行了大量研究,得出结论认为,
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老人冬季冬季取暖应警惕低温烫到受伤(二)
2022-12-26
3.电热毯对于一些患有糖尿病、血管炎或中风后遗症、长期卧床的老年人来说,总是感到寒冷,冬天的电热毯一整天都没有停过。并且长时间接触温度超过体温,造成低温烫到受伤。建议:睡前一两个小时打开电热毯,睡觉时关闭电源,不要整夜都开着电热毯睡觉,注意
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老人冬季冬季取暖应警惕低温烫到受伤(一)
2022-12-26
冬天对老年人来说尤其寒冷,因为老年人的皮肤随着年龄的增长而变薄,皮肤张力、感觉功能、调节环境温度的能力较差,皮肤血流减慢,这也导致他们容易被低温烫到受伤。老年人通常会使用一些工具来测量体温,比如在房间里加一个电加热器是不够的,甚是在睡觉的时
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