欢迎访问南宁玉洞医院官方网站!

0771-4018200


南宁玉洞医院
您当前的位置 : 首 页 > 新闻中心 > 养老新闻

老人冬季保暖有讲究(一)

2023-01-18

在冬天,一些老年人到了冬天特别怕冷,想方设法保暖。但我们应该知道,有些做法对健康有害,可能还会引起病。南宁玉洞医院

室内保暖很重要

关闭的门窗可能会导致“暖气病”

在门窗紧闭的供暖环境中,房间内的二氧化碳浓度会上升3~5倍,使许多老年人出现鼻咽部干燥、胸闷、头晕、出汗、血液粘度增加、血压变化、尿液“发热病”减少等症状。预防措施是在室内营造一个小气候,保持室温18℃~24℃,湿度50%~60%为宜。应经常打开窗户通风。窗户应该在早上和晚上打开一次通风。每次不得少于30分钟。

使用加热器时避免烫到受伤

许多老年人喜欢用热水袋睡觉,并靠近热水袋,或让电热毯使床变热,这容易引起皮肤红斑或烫到受伤。一般室温约为18~25℃,无需使用其他方式取暖。

穿厚衣服睡觉对健康有害

脱衣睡觉可以快速消去疲劳,让身体得到良好的休息。穿着衣服睡觉会防止皮肤“呼吸”和汗液蒸发,衣服对肌肉的压力和摩擦会影响血液循环,导致身体热量减少,盖上厚厚的被子也会感到寒冷。

少喝水会增加血液粘度

一些老年人害怕喝粥和汤,因为他们担心晚上会尿。缺水会导致血液粘稠度升高,血液流动缓慢,容易诱发脑血栓和心绞痛。因此,老年人饭前、睡前和起床后,应适当,多次饮酒。如有必要,可加入小剂量的肠溶性阿司匹林片,以改善血液粘度。玉洞养老院

玉洞医院

以上内容均由互联网采集,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们处理内容的删除,谢谢!

标签

上一篇:老年人怎样正确补钙?2023-01-07

Z近浏览:

网站首页关于玉洞医疗康复养老护理教育培训入院流程健康管理收费标准新闻中心

未标题-2.png联系地址:五象新区中心幅地
未标题-3.png市内乘车路线:地铁1号线到民族大学站或西乡塘客运站;途经公交:4路、54路、55路、58路、66路、76路、83           路、204路、207路、222路、605路、804路、805路、K1路、W5路、城环2线
未标题-4.png入住咨询热线:0771-3291118、13377189199、13377175499
未标题-5.png医护服务热线:13377139199 未标题-6.png客服QQ(邮箱):1327031582

   声明:本站内容部分来自网络,如有侵权请联系删除

二维码图片_10月13日15时20分30秒.png

微信公众号

Copyright © 南宁玉洞医院 All rights reserved 备案号: 专业从事于南宁玉洞医院,玉洞养老院,玉洞医院, 欢迎来电咨询! 技术支持:祥云平台 服务支持:云豹科技