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南宁玉洞养老院的老人感觉身心疲劳,应该怎么缓解呢?
2022-02-16
随着年龄的增长,您将更加关注养老养生。那么老人感到身心疲惫,该如何缓解呢?腹式呼吸腹式呼吸可以有效调节身体的紧张,使身体更加放松。当你感到身体疲倦时,可以尝试更多的腹式呼吸调整。怎么做:将右手放在肚脐上,左手放在胸前。吸气时,尽可能扩大腹部
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玉洞养老院护理床根据操作方式可分哪些?
2022-02-16
疗养院手动护理床按握手次数可明确分为手动两功能护理床、手动三功能护理床、手动五功能护理床、手动多功能护理床。玉洞养老院就来给大家分享一下如何正确使用护理床:1、护理床的安全性和稳定性。2、实用性。护理床分为电动和手动。手动适用于短期病人护理
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如何缓解老年人睡不着症状
2022-02-07
如何缓解老年人睡不着症状老年人随着年龄的增长,经常会出现睡不着多梦易醒等常见现象,甚至整夜无法入睡,需要借助吃药来帮助他们入睡。老年人睡眠不好的原因是什么,睡不着发生后如何减轻症状。玉洞养老院老年人睡不着的具体原因1、生理因素:老年人神经细
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老人过瘦要注意什么?
2022-02-03
老人过瘦要注意什么?人们总是将生病与肥胖联系在一起。事实上,过瘦也会导致身体不适,尤其是老年人。体重较轻的老年人在体检时可能会自觉忽略血糖和血脂检测项目。科学,潜伏着许多健康风险。太瘦的老人需要注意什么病,如何保持身体健康。玉洞养老院1、老
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老年人如何科学营养的饮食?
2022-01-24
随着老年人年龄的增长,他们的身体机能会逐渐开始减弱。因此,要保证身体健康,充足的营养很重要。那么老年人在日常生活中应该注意哪些饮食方法呢?首先,无论是老人还是年轻人,从营养的角度来说,均衡饮食是很重要的。每天摄入5种食物(谷类、豆类、动物性
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疫情之下老年人如何保证营养健康?
2022-01-24
疫情期间,大家都呆在家里,活动量比较少。有的老人干脆“三餐改两餐”,却不知道这可能导致营养不良。今天我们就来说说疫情期间老年人如何保证营养健康。南宁玉洞医院1.少食多餐,防止营养不足少食多餐,软食,选择容易消化的食物,吃的时间比较规律。尤其
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